Saker att göra när ens bäbis sover

… baka ett fröknäcke kba’ la Benny, den oförmodade mästerbagaren.

… baka ett hasselnötsbröd med fil och lingonsylt. (och en massa annat givetvis)

… ivrigt svinga kettlebells i källaren i olika formationer som man kallar cleans, press, goblet squat och träna på att hålla dem i rackposition. Har sedan länge stoltserat med en KB på åtta mastiga kilon, men fick en 16-kilos i födelsedagspresent av min lilla man. Den är fasansfullt tung. Är en sextonkilos järnklump tyngre än en tjugokilos skivstång? Det känns lite så.

… whatsappa med störda syskon

… blogga, vilket inte skedde igår direkt.

5:2-dieten

Är det inte lite oroväckande att den enda bok jag läst över sommaren är The Fast diet av Michael Mosley och Mimi Spencer? Och nu när tidningarna sent om sider fått fatt på saken så ska det oroas och hållas på om skadan eller nyttan av detta femtvåande. Man kan göra som sambon och köra 7:3-dieten (Arboga) och den är inte särskilt hälsosam den heller. Lustigt att dieter blir så omtalade och herreguade. Folk får väl göra som de vill och ätstörningar i olika grader kommer ändå alltid att finnas så länge vi har det socker- och matöverskott vi har.

Komiskt också att det ges ut kokböcker på temat, när det egentligen bara handlar om korttidsfastande. Att fasta innebär att inte äta. Varför kokböcker då, kan man undra. Jo, om man kollar topplistor i september och januari så domineras de av dieter. Dieter som ska lösa alla överviktigas problem. Och säger man att det handlar bara om att äta mindre och att röra sig mer under resten av livet så blir ingen glad, men det är ju den enkla sanningen.

Argumentet att åldrandet blir långsammare vid femtvå håller, då Mosley och Spencer bevisat detta med tester, eller i alla fall att cellerna är mindre stressade om de inte får näring hela tiden. Men vi har ju en medelivslängd som är rekordhög, vi blir längre och tyngre och äldre med varje generation så det där med att leva längre känns inte som prio ett i min värld. Det vore värre att blir för gammal. Carema har bytt företagsnamn, men äldrevården övertygar inte direkt, så hög ålder är inte eftersträvansvärt tycker jag.

Jaa – Pekka Heino är tillbaka!

Jag visste inte att jag saknat det, utan bara att jag varje dag vid kvart över sex känt en tomhet, en saknad, ett diffust maskhål och nu när jag inser det fylls jag med glädje. Go’kväll är tillbaka. Det är ungefär så mycket action det blir i mammaledigheten.

Bästa sommarpratarna hittills:

Jonas Gardell

Lisa Nilsson

Erik Haag

… men jag har inte lyssnat på alla så egentligen är det redigerbart.

Bästa sommarbäret:

1. Hallonet (gott och behöver minimalt med rensning)

2. Blåbäret (egentligen allra godast men dryg hantering fläckmässigt)

3. Lingon/hjortron/tranbär (inte så goda i sig men ger god sylt/dricka)

Tekniskt sett är jordgubben inte ett bär, utan ett ”fruktförband med nötter”. Det låter lite militäriskt och jordgubben är ju sommarbäret nummer ett mer i sinnevärlden än i verkliga livet. Kliar på tungan och går nästan bara att äta som de är.

Tävlingsinstinkt i vardagen och Django

Det gäller att ha tempo! Jag kom på mig själv att medan kaffevattnet var på väg att koka upp skulle jag samtidigt plocka ur diskmaskinen. Aldrig har tallrikar haft sådan fart. Jag lyckades och kände mig nog mer nöjd än vad prestationen egentligen var värd. Att stoppa in små tävlingsmoment i vardagen är inte så tokigt.

Jag har sett Django Unchained men jag tänker inte skriva om den för jag tycker att den var för hemsk. Nähä, säger du – är Tarantino lite hemsk? Jo jag vet, men den är hemsk på ett verkligt sätt och då är det inte lika kul. Slaveriet var ju helt fruktansvärt. Då läser jag hellre Toni Morrisson för då är man inställd att bli serverad elände. Men när jag ser på Tarantino vill jag bli underhållen.

Det verkar vara dags att recensera en bok – fick en från Modernista – fortsättningen på SJ Boltons svit om Lacey Flint. Men jag vet inte om jag gillar den så värstans. På filmfronten knackar Mr Lincoln på dörren – jag tror att den är nåt att hänga i julgranen.

Försöker vara hälsosam nu och gjorde cookie dough chokladbollar med kikärter, proteinpulver och sockerfritt jordnötssmör i. Sedan var jag magsjuk dan efter så nu känns kombon kikärter och jordnötssmör som ALDRIG mer.